Monthly Archive:: April 2017

नारियल पानी के 15 फायदे व लाभ ,नुकसान (Nariyal pani peene ke fayde)

नारियल में इतने गुणकारी तत्व पाये जाते है की इसके सेवन से आपके कई बीमारी या समस्या एक साथ दूर हो सकती है । इसको हिन्दू धर्म में इतना पवित्र मन जाता है की इसकी पूजा की जाती है इतना ही नही यह नीचे गिर जाये तो लोग पहले इसे उठा कर छमा याचना करते

नींद न आने के 15 उपाय व नुस्खे ,कारण (neend n aane ke upay in hindi)SUBHINDI

   डॉक्टर और कई विशेषज्ञो का मानना है की इस संसार के प्रत्येक मानव को 8 घंटे की पूरी नींद लेनी चाहिए । ऐसा इसलिए की काम करते करते आपका शरीर थक जाता है जिसे आराम करने की आवश्यकता होती है ऐसे में अगर नींद पूरी नही हो तो। मतलब आपके शरीर की मांसपेशियों को आराम नही

स्वपनदोष क्या है ? कारण और 15 उपाय व रोकथाम swapandosh in hindi

स्वपनदोष      प्रिय पाठको आज हम स्वपनदोष के बारे में जानेंगे की स्वपनदोष क्या है , क्यों होता है और इससे कैसे बचा जा सकता है ?  स्वपनदोष कोई रोग नही इसलिए इस समस्या के होने पर घबराये नही बहुत से लोग इस समस्या को लेकर बाबा हकीम और डॉक्टर के पास सलाह के लिए जाते है

नाड़ीशोधन (अनुलोम विलोम ) प्राणायाम कैसे करते है ?लाभ,सावधानिया

नाड़ीशोधन (अनुलोम विलोम ) प्राणायाम कैसे करते है ? 1- सबसे पहले किसी खुली व स्वच्छ वाली जगह जमीन पर बैठने के लिए आसन लगाये। 2- अब आसन पर पलथी मारकर टाइट बैठ जाये यह मुद्रा उचित होती है अगर पैरो में दर्द हो तो आप पैर फैला कर भी बैठ सकते है ध्यान रहे की

मेडिटेशन क्या है ,क्यों जरुरी है,फायदे और किस तरह से करते है?

मेडिटेशन    आज हम जानेगे की मेडिटेशन क्या है ,क्यों जरुरी है,फायदे और किस तरह से करते है?    इस संसार में जो भी एक बार कदम रखता है या जन्म लेता है वह कई तरह की भावनाओ से परचित होता है या संपर्क में आते है उनमे से दो भावना मुख्य है सुख दुःख का।

नीम के 20 लाभदायक गुण व फायदे neem benifits in hindi

 नीम के गुण व फायदे –   नीम का पेड़ जीसे हिन्दू धर्म में बहुत ही मायावीय माना जाता है। इस पेड़ को भगवान मानकर लोग इसकी पूजा अर्चना करते है। ऐसा हो भी क्यों न ? क्योकि इसके कई गुण व लाभ है जो स्वस्थ जीवन यापन की दृष्टी से महत्वपूर्ण है। आज हम आपको

आंवले के 20 गुण या फायदे (awala ke fayde in hindi)

    आंवला को अंग्रेजी नाम गूसेबेरी ( gooseberry ) के नाम से भी जाना जाता है। आज हम आंवले के गुण या फायदे के बारे में आपको बताएँगे। जो इसके गुण व फायदे के बारे में जानते है ओ इनका दैनिक जीवन में प्रयोग कर स्वस्थ व निरोग रहते है। क्योकि इसमे लगभग सभी तत्व
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